 |
| ท้องไม่พร้อม |
2. สารหล่อลื่นที่มีฤทธิ์ฆ่าสเปิร์ม ในกรณีที่ใช้สารหล่อลื่น คุณควรจะตรวจเช็คคุณลักษณะว่า มีสารฆ่าสเปิร์มไหม
3. ร่างกายไม่แข็งแรง อาทิเช่น น้ำหนักของแฟนมากจนเกินความจำเป็น หรือเปล่ากินอาหารให้ครบ 5 กลุ่ม ซึ่งผู้มีลูกยากควรจะกินแม้กระนั้นสิ่งที่ดี ดังเช่นว่า ผัก ผลไม้ เมล็ดพืช ถั่ว อื่นๆอีกมากมาย เพื่อเป็นการรักษาสุขภาพ
4. อายุของเมีย จากการศึกษาเรียนรู้พบว่า เพศหญิงอายุ 25 ปี ที่มีผัวอายุใกล้เคียงกันจะมีการมีท้องได้ง่ายยิ่งกว่าในช่วงอายุอื่นๆเป็นใน 100 คู่ จะมีครรภ์ได้ 50 คู่ ภายในช่วงเวลา 5 เดือน, 75 คู่ในเวลา 10 เดือน และก็อายุที่มากขึ้น (กว่า 25 ปี) ทุกๆ5 ปี ต้องใช้เวลายาวขึ้นแทบเท่า ตัวสำหรับเพื่อการมีท้องคือจะท้องยากขึ้นเรื่อยเมื่อแก่ขึ้นนั่นเอง
5.กรุ๊ปเพศชาย จะมีปัญหาในเรื่องของประสิทธิภาพน้ำเชื้อก็เลยทำให้ได้โอกาสมีลูกยาก โดยการศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยจากกลุ่มวัยรุ่นอายุ 19 ปีปริมาณ 1,568 คน โดยการนับปริมาณน้ำอสุจิพบว่า คนที่อ้วนจะมีปริมาณน้ำเชื้อน้อยลง 22% รวมทั้งมีความเข้มข้นน้อยลง 24% ในเวลาที่กรุ๊ปสตรีมีรูปร่างอ้วนก็ชอบมีปัญหาเมนส์แล้วก็การตกไข่ผิดปกติก็เลยทำให้มีลูกยาก
ทานเพิ่มความฟิต หากจะว่ากันด้วยเรื่องของสารพัดสารพันแนวทางช่วยทำให้มีลูก พวกเราก็อาจเริ่มจากการกระทำการทาน ซึ่งก็มีของกินหลายประเภทที่มั่นใจว่าจะช่วยสนับสนุนส่วนต่างๆให้คู่สมรสพร้อมสำหรับเพื่อการจะมีลูก
สำหรับผู้ชายให้เน้นย้ำของกินที่มี โปรตีน สังกะสี แมงกานีส แล้วก็เบต้าแคโรทีน เพื่อสร้างเสริมความแข็งแรงของเสปิร์ม ส่วนผู้หญิงควรจะกินอาหารให้ครบ 5 กลุ่ม เพื่อสุขภาพแข็งแรง ซึ่งจะมีผลช่วยทำให้ไข่ตกและก็ฮอร์โมนปกติ
กรุ๊ปของกินที่มีผลต่อการมีลูก
1. แครอทรวมทั้งแอปริคอท เหตุเพราะแครอทมีสารเบต้าแคโรทีนสูงที่เช้าใจกันว่า เบต้าแคโรทีนช่วยเพิ่มปริมาณสเปิร์มและก็ระดับฮอร์โมนเพศโปรเจสเตอโรน ส่วนแอปริคอทมีสารเบต้าแคโรทีนแล้วก็แมงกานีสสูง ซึ่งสารอาหารทั้งสองแบบถูกใช้สำหรับการสร้างฮอร์โมน
2. กล้วยหอม กล้วยมีโปแตสเซียมสูง ซึ่งจำเป็นต้องต่อรูปแบบการทำงานของกล้ามแล้วก็ระบบประสาท แถมยังมีวิตามินบี 6 ซึ่งจำเป็นต้องต่อการผลิตสารสื่อประสาทในสมองอีกด้วย
3. มะเดื่อ มะเดื่อมีวิตามินบีชนิดไนอะซินสูง ซึ่งวิตามินจำพวกนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในทุกส่วนของร่างกาย แล้วก็มีแมกนีเซียมสูง ซึ่งจำเป็นต้องต่อการผลิตฮอร์โมน
4. หน่อไม้ฝรั่ง เพราะเหตุว่าหน่อไม้ฝรั่งเป็นแหล่งของไนอะซินช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต
5. สัตว์สมุทร อาทิเช่น หอยนางรมมีธาตุสังกะสีที่สูง ซึ่งช่วยให้สเปิร์มเคลื่อนได้เร็วขึ้น ด้วยเหตุนี้ ก็เลยเป็นการช่วยเพิ่มจังหวะการท้อง นอกเหนือจากนี้ สังกะสียังช่วยลดการเสี่ยงการเกิดต่อมลูกหมากบวมอักเสบ ซึ่งหากกับชายใดก็จะก่อให้กำเนิดปัญหาที่เกิดขึ้นเกี่ยวกับทางเพศได้ด้วยเหมือนกัน
6. เลือกของกินที่มีวิตามินบี 12 ซึ่งมีส่วนต่อการผลิตสารสื่อประสาทในสมองที่เกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจสึกทางเพศ
ยาขับเลือด
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น